Jus Rendah Kolesterol
Kolesterol tinggi? Bantu dengan asam folat dan beta karoten dalam jus ini.
Bahan-Bahan :
- 2cm jahe
- 1 siung bawang putih
- 1 genggam daun peterseli
- 4 wortel
- 1 buah apel
Cara membuat :
Potong apel dan wortel, sisihkan. Blender terlebih dahulu jahe dan bawang putih bersama dengan daut peterseli. Kemudian diikuti wortel dan apel. Nikmati dalam keadaan dingin.
Referensi : Buku Aneka Resep Jus Sehat, Utari Ninghadiyati
